在女人的一生中，怀孕是最特别的时期，每一周甚至每一天，激素和身体都在发生显著的变化，孕妈妈们经历着身体和心理的一系列变化。

孕期的自信对你维持心态的平和是非常重要的，瑜伽如同是送给每一位孕妈妈的礼物，怀孕期间的瑜伽练习可以帮助你建立自信。

你会感觉自己接近生产，对于顺产和产后的身材恢复，你充满了期待，同时瑜伽有规律的锻炼，能让你减轻很多产后的疼痛感和疲劳感。

美丽瑜伽 为爱“孕”动

宁夏西京妇产医院，孕妈瑜伽体验营
 

火速报名中......

每位到场的孕妈妈可免费获得精美伴手好礼，都可免费体验孕妇瑜伽课以及欣赏大钢琴演奏、孕期知识讲座问答、现场互动游戏抽奖、抢红包等活动，还有众多礼品等着你哦！赶紧报名参加吧!

活动奖品：现场发放红包、500元代金劵、电动榨汁机、价值千元净水器、千元产后优惠大礼包等！更多精美礼品，敬请期待!

活动时间：2017年11月5日（下午14:30）

活动地点：贺兰山宴会中心

银川市兴庆区丽景北街4号（穆斯林商贸城广场西南角）

主办单位：宁夏西京妇产医院

承办单位：贺兰山宴会中心、宁夏结婚中心梦想城摄影工作室

协办单位：美赞臣营养品（中国）有限公司、女王的孩子母婴生活馆

【电话报名】：您可以拨打我们的客服电话：0951-4099999，进行电话报名；

【微信报名】：关注宁夏西京妇产医院公众号：xijing4008120951，回复“瑜伽+姓名+电话+预产期”即可报名。

【官网报名】登录宁夏西京妇产医院官方网站：http://www.nxwomen.net/，进行报名。

点击直接报名

1、如果您的孕周在24周以内方可报名孕妈瑜伽体验营；

2、有疾病(如高血压、高危妊娠、流产史等)或早产儿的孕妇请遵医嘱，需谨慎练习哦！

3、倾听你身体的声音练习过程中注意你是否有头晕、疲惫、疼痛或不适等迹象，请立即停下来，稍微休息一下；

4，需要穿宽松舒适的衣服，最好是纯棉面料的，在活动时要注意自我保护，有任何问题及时与老师沟通。

为确保孕妈身体健康及安全，如遇天气变化等突发因素，本次活动将会顺延，由此给您造成的不便尽请谅解。